Ervaringen van leerlingen van de pilatesschool
Sinds september 2014 volg ik de Pilateslessen van Jeanine. In een jaar tijd ben ik veel sterker geworden. Niet alleen lichamelijk, een sterker lichaam heeft invloed op mijn hele welbevinden! Er zijn, behalve vaste onderdelen in de lessen, elke week afwisselende en uitdagende oefeningen. De omgeving is rustig, wat ik als heel aangenaam ervaar. Jeanine houdt goed in de gaten of de oefeningen goed worden uitgevoerd waardoor het resultaat van de lessen optimaal is. Een positief effect op het dagelijks leven en bewegen! Niet alleen belangrijk als je jong bent, ik ben er van overtuigd dat je lichamelijke ongemakken en blessures voorkomt door er voor te zorgen dat je spieren in goede conditie zijn en blijven. Behalve belangrijk zijn de Pilateslessen van Jeanine ook leuk om aan mee te doen!
Els van der Meer
Ik volg al jaren de Pilates lessen bij Jeanine en ben nog steeds enthousiast.
De lessen van Jeanine zijn zorgvuldig opgebouwd: oefeningen op de grond, met bal, band en cirkel.
Zij hanteert een vaste routine, waar zij regelmatig nieuwe oefeningen of variaties van oefeningen aan toevoegt. Zo blijven de lessen een uitdaging voor alle deelnemers op hun eigen niveau.
Ik kan het iedereen aanraden!
Monique Hartman.
Ik kan de Pilates lessen van Jeanine echt aanraden aan iedereen die weinig tijd heeft maar wel fit wil blijven in het hectische leven met werk en gezin. Met name is het perfect voor het onderhoud van je rug en buikspieren. Ze heeft mij oa geleerd om meer vanuit je buik te tillen waardoor je je rug veel minder belast. Ik zweer erbij en mis het echt als ik een week niet kan. Pauline
Ik ben geen sportmens, maar Pilates bij Jeanine houd ik al jaren (bijna) wekelijks vol. Haar lessen bieden een prettige combinatie van inspanning en momenten van ontspanning. Alle spieren komen aan bod bij de rustige - maar daardoor niet minder pittige - oefeningen.
A.V.
Fijne lessen. Duidelijke uitleg en begeleiding zodat de oefeningen het juiste effect hebben. Heerlijk voor o.a. de soepelheid van mijn rug. En een gezellige groep!
M. S.
